bacak Günlükler

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n pe? k?sm?nda ani ve k?r?c? bir dertya münasebet olur.Bacak balk?s? konusunda dikkate k?rm?z??nmas?

read more